SOFIE DUMONT - 26-0231594 (1)

Lunchbox

Rien de tel qu’un lunch que vous attendez avec impatience toute la matinée ! En composant une lunchbox surprenante, saine et équilibrée, vous êtes sûre que vos enfants retrouveront toute leur énergie. Remplissez la boîte à tartines de vos enfants avec des tartinades saines, régalez-vous le midi de mes veggie nuggets ou donnez un coup de fouet à votre pause déjeuner avec des roulés de pain aux légumes. Mes idées de lunch rafraîchissantes pour le déjeuner sont faciles à réaliser, mais surtout faciles à emporter. Découvrez mes délicieuses lunchboxes et oubliez ce pot de choco dans l’armoire…!

sando-sandwich-met-courgette-sesam-steak-sofie-dumont-chef-scaled_1020x1280_bijgeknipt Sando Sandwich avec Steak de Courgette au Sésame
  • 30min
  • 1 sandwich
  • Next level

Sando Sandwich avec Steak de Courgette au Sésame

cheesy-ei-tortilla-sofie-dumont-chef-scaled_1020x1280_bijgeknipt Tortilla rapide au fromage et aux Œufs
  • 10min
  • 1P
  • Easy

Tortilla rapide au fromage et aux Œufs

wrap-tonijn-peche-sofie-dumont-chef-scaled_1020x1280_bijgeknipt_1020x1280_bijgeknipt Wrap au thon et à la pêche
  • 15min
  • 4p
  • Easy

Wrap au thon et à la pêche

Viral carrot salad sofie dumont thumbnail Salade de carottes
  • 10min
  • 1P
  • Easy

Salade de carottes

Tahini agave cookies Sofie Dumont thumbnail Biscuits tahini agave
  • 15min
  • 20st
  • Easy

Biscuits tahini agave

Sando sandwich ham kaas by Sofie Dumont thumbnail Sando sandwich au jambon et fromage
  • 15min
  • 1P
  • Easy

Sando sandwich au jambon et fromage

Bagel met cream cheese, pesto, radijsjes en Ganda ham door Sofie Dumont thumbnail Bagel au fromage frais, pesto, radis et jambon Ganda
  • 15min
  • 4P
  • Easy

Bagel au fromage frais, pesto, radis et jambon Ganda

veggy-martino-door-sofie-dumont_1020x1280_bijgeknipt Martino végé
  • 35min
  • Easy

Martino végé

buns-door-sofie-dumont-scaled_1020x1280_bijgeknipt Buns doux
  • 40min - 30 à 60min s'élever
  • 12 buns
  • Easy

Buns doux

brood-met-olijven-door-sofie-dumont-scaled_1020x1280_bijgeknipt Pain aux olives et au romarin
  • 1u - 1h30 s'élever
  • 1 brood
  • Next level

Pain aux olives et au romarin

chocolate-chip-cookies-door-sofie-dumont-scaled_1020x1280_bijgeknipt Chocolate chip cookies vegan et sans gluten
  • 10-12 pièces
  • Easy

Chocolate chip cookies vegan et sans gluten

sofie-dumont-sept-2021-cupcakes-bananen-granola-2-scaled_1020x1280_bijgeknipt Cupcakes bananes au granola
  • 20min
  • 8 stuks
  • Easy

Cupcakes bananes au granola

sofie-dumont-sept-2021-kiwibrood-2-scaled_1020x1280_bijgeknipt Pain au kiwi
  • 1u35
  • 1 pain
  • Easy

Pain au kiwi

wrap-met-pesto-omelet-door-sofie-dumont-scaled_1020x1280_bijgeknipt Une tortilla de betterave rouge et pesto
  • 15min
  • 4P
  • Easy

Une tortilla de betterave rouge et pesto

sandwich-fricandon-met-wortelsla-en-geitenkaas-scaled_1020x1280_bijgeknipt Sandwich au fricandon, salade de carottes et fromage chèvre
  • 20min
  • 4P
  • Easy

Sandwich au fricandon, salade de carottes et fromage chèvre

veggie-blt-door-sofie-dumont-1-scaled_1020x1280_bijgeknipt BLT végétarien avec du pulled porc et du “facon” croustillant
  • 60min
  • 4P
  • Next level

BLT végétarien avec du pulled porc et du “facon” croustillant

FE621F4A-F65B-4788-AFDA-36F6B52CB482 Tartine au fromage frais et radis
  • 20min
  • 4P
  • Easy

Tartine au fromage frais et radis

sofie-dumont-havermoutkokoskoekjes-2-scaled_1020x1280_bijgeknipt Cookies coco avoine
  • 25min
  • 15 pièces
  • Easy

Cookies coco avoine

sofie-dumont-la-lorraine-tomaat-garnaal-8-scaled_1020x1280_bijgeknipt Tartine de pain au levain avec de la tomate crevette
  • 20min
  • 2P
  • Easy

Tartine de pain au levain avec de la tomate crevette

havermout-dadel-cookies-no-bake-door-sofie-dumont-scaled_1020x1280_bijgeknipt Cookies aux flocons d’avoine et dattes ( sans cuisson )
  • 15min
  • Easy

Cookies aux flocons d’avoine et dattes ( sans cuisson )

pasta-salade-met-gepofte-tomaatjes-boontjes-tonijn-en-komkommer-ricotta-vinaigrette-2-scaled-1_1020x1280_bijgeknipt Salade de pâtes avec des tomates soufflées, des haricots, du thon et une vinaigrette au concombre et à la ricotta
  • 10min
  • 1P
  • Easy

Salade de pâtes avec des tomates soufflées, des haricots, du thon et une vinaigrette au concombre et à la ricotta

groententortilla-door-sofie-dumont-3-scaled_1020x1280_bijgeknipt Tortilla aux légumes avec du poireau d’été et un houmous au petit pois et au chèvre
  • 50min
  • 4 pièces
  • Easy

Tortilla aux légumes avec du poireau d’été et un houmous au petit pois et au chèvre

havermout-blauwe-bessen-cupcake-door-sofie-dumont-3_1020x1280_bijgeknipt Cupcake aux flocons d’avoine et myrtilles
  • 30min
  • Easy

Cupcake aux flocons d’avoine et myrtilles

courgetten-frittata-met-mais-door-sofie-dumont-2_1020x1280_bijgeknipt Frittata de courgettes avec du maïs
  • 15min
  • 4P
  • Easy

Frittata de courgettes avec du maïs

gegrilde-bloemkool-rolls-buffalo-style-met-yoghurt-en-augurk-2-scaled_1020x1280_bijgeknipt Rolls de chou-fleur grillé « buffalo style » avec du yaourt et des cornichons
  • 25min
  • 4 pièces
  • Easy

Rolls de chou-fleur grillé « buffalo style » avec du yaourt et des cornichons

sofie-dumont-06-02-103797-scaled_510x640_bijgeknipt Bagels à l’épeautre recouverts de multicéréales
  • 1h
  • 8 pièces
  • Showing off

Bagels à l’épeautre recouverts de multicéréales

sofie-dumont-06-02-103712-scaled_510x640_bijgeknipt Pain au graines de lin sans gluten
  • 2h
  • 1 pain
  • Easy

Pain au graines de lin sans gluten

sofie-dumont-22-01102081_510x640_bijgeknipt_510x640_bijgeknipt Crêpes au chia et au flocon d’avoine
  • 30min
  • Easy

Crêpes au chia et au flocon d’avoine

sofie-dumont-14-08-humus-patisson84935_510x640_bijgeknipt_510x640_bijgeknipt Houmous Halloween de potiron épicé
  • 40min
  • Easy

Houmous Halloween de potiron épicé

sofie-dumont-08-0575481_510x640_bijgeknipt-1 Mes merveilleuses boulettes énergétiques au matcha
  • 2h15
  • 16 pièces
  • Easy

Mes merveilleuses boulettes énergétiques au matcha

sofie-dumont-08-0575802_510x640_bijgeknipt Crackers aux amandes et au thym sans gluten
  • 30min
  • 20 pièces
  • Easy

Crackers aux amandes et au thym sans gluten

passendale-ei-ontbijtmuffins-door-sofie-dumont-2_510x640_bijgeknipt Muffins pour petit-déjeuner à l’œuf, aux tomates et au fromage jeune
  • 30min
  • 6P
  • Easy

Muffins pour petit-déjeuner à l’œuf, aux tomates et au fromage jeune

sofie-dumont-14-08-kevin-bloody-mary84892_510x640_bijgeknipt Lunch shake: veggie bloody mary
  • 15min
  • 2P
  • Easy

Lunch shake: veggie bloody mary