Voici le plat national indonésien. Super simple, délicieux, très sain et prêt en un tour de main. Je le prépare de façon entièrement végétarienne, avec des restes de riz blanc et de petits pois. Tout est cuit dans le nouveau grand accessoire de cuisson du Airfryer, omelette comprise, trop cool ! Pas de gaspillage de nourriture ici !
Il est temps de reprendre une vie plus saine, et je suis là pour t’y aider !
Pendant quatre semaines, je partagerai chaque semaine un menu facile et délicieux, rempli d’idées saines. Des petits-déjeuners nutritifs aux dîners simples avec une dose supplémentaire de légumes. En plus, Ward Lemmelijn te donnera chaque semaine un conseil pratique pour une séance d’entraînement. Ainsi, vivre sainement devient accessible et amusant.
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Sofie X
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