Toujours avoir quelque chose de bon prêt sans stress ?
Avec ce plan de repas mensuel, vous cuisinez 4 fois et avez immédiatement 12 repas sains prêts.
Ainsi, vous gagnez du temps, mangez varié et profitez d'un mois entier de délicieuses recettes.
Découvrez ici les recettes de la Semaine 1 et de la Semaine 2
Menu de la semaine Mealprep
Menu de la semaine Mealprep
Toujours avoir quelque chose de bon prêt sans stress ?
Avec ce plan de repas mensuel, vous cuisinez 4 fois et avez immédiatement 12 repas sains prêts.
Ainsi, vous gagnez du temps, mangez varié et profitez d'un mois entier de délicieuses recettes.
Découvrez ici les recettes de la Semaine 1 et de la Semaine 2
10 min + 45 min de cuisson
Facile
Pain à l'avoine avec des pistaches et du romarin (sans gluten)
30min
Niveau supérieur
Boulettes de viande véganes sur purée de patate douce et vinaigrette à la ciboulette
30min
Niveau Suivant
Oyakodon : omelette japonaise avec poulet et brocoli
1 heure 10 minutes (hors temps de refroidissement au réfrigérateur)
Niveau supérieur
