Déjeuner

Recettes de déjeuner saines qui te préparent, toi et tes enfants, pour la deuxième partie de la journée scolaire ou de travail ? Je remplis la boîte à lunch de ma fille Grace avec un bon morceau de quiche ou une baguette croustillante avec brocoli, feta et jambon cuit au four. Préfères-tu des recettes de déjeuner rapides et saines pour le travail ? Alors un shake de déjeuner nutritif te donnera ce coup de fouet d'énergie bienvenu entre tes réunions. Tu peux aussi composer un excellent paquet de déjeuner sans gluten ou faible en calories avec mes recettes. Découvre des déjeuners rafraîchissants et faciles qui te donnent beaucoup d'énergie. Allons-y !

1h30

Niveau Supérieur

Penne avec des boulettes de viande et des poivrons rôtis au four
Lire la suite

35min

Facile

Salade de pâtes avec pesto
Lire la suite

25min

Facile

Pâtes vongole
Lire la suite

10min

Facile

Salade de pâtes avec des tomates cerises rôties, des haricots, du thon et vinaigrette ricotta-concombre
Lire la suite

30min

Facile

Pasta puttanesca au thon
Lire la suite

20min

Pâtes avec pesto de poivron et courgette
Lire la suite

20min

Pâtes avec pesto de chou frisé
Lire la suite

30min

Facile

Pasta Carbonara
Lire la suite

25min

Facile

Pasta al limone
Lire la suite

40min

Facile

Crêpes de patate douce et de pomme cuite
Lire la suite

45min

Niveau supérieur

Soupe de champignons à la crème avec des chips de parmesan croustillantes
Lire la suite

50min

Facile

Pad Thaï au poulet et germes de soja
Lire la suite

Gerelateerde recepten Icon cutlery

1h45 Niveau Suivant
Quiche au fromage de chèvre, saumon fumé et aubergines
Lire la suite
20min Facile
Baguette avec brocoli, feta et jambon cuit au four
Lire la suite
15min Facile
Shake de déjeuner : bloody mary végétarien
Lire la suite