Retour à l'école

L'été touche à sa fin, les sacs à dos sont prêts et tu remplis à nouveau la boîte à lunch de ton enfant avec des délices. Mais des tartines au chocolat tous les jours ? Non merci. Tu cherches des recettes de lunch saines pour toute la famille, pour la cantine et pour le bureau. Je t'inspire avec des collations nutritives et des idées de lunch faciles. Compose un paquet déjeuner avec des tartines saines ou prévois des nuggets de chou-fleur comme goûter. Ultra rapide, délicieux et facile à préparer au milieu de la course quotidienne !

30min

Facile

Soupe aux Tomates Cerises Rôties et Croques Merguez Fromage
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45min (hors marinade)

Facile

Poulet Jalapeño Coriandre Grillé avec Haricots au Sésame
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30min

Facile

Salade de Burrata avec des Carottes au Miel-Piment et Jambon Croustillant
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40min

Facile

Dahl avec chou-fleur, lentilles corail et pain naan
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45-50min

Facile

Fajitas au Chou-Fleur et Haricots Chili au Four
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15min

Facile

Rigatoni crémeux vert avec ricotta
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45min

Facile

Salade de couscous avec carottes caramélisées, feta, grenade et pistaches
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50min

Niveau Supérieur

Boulettes grecques avec orzo et tomates cerises confites style pesto
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15min

Facile

Courgettes grillées avec sauce tonato
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15min

Facile

Omelette Pesto avec Feta et Épinards au Four
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30min

Facile

Salade de haricots verts avec des pommes de terre nouvelles et vinaigrette aux herbes vertes
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15min

Facile

Pita Végétarienne avec Pois Chiches Harissa et Sauce Hummus
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Gerelateerde recepten Icon cutlery

3-15min
Tartinade : Beurre d'amande, houmous pour enfants, pâte de spéculoos
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30min
Nuggets de chou-fleur
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20min
Biscuits au chocolat et aux amandes pour le goûter
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