Petit déjeuner sain

Original idées de petit déjeunerqui débordent d'énergie ? Il n'y a pas de meilleure façon de commencer ta journée solidement qu'avec un petit déjeuner coloré et sain ! Noix, yaourt, antioxydants, sucres non raffinés, … Dans ma cuisine, je choisis toujours des ingrédients purs qui te rassasient jusqu'à midi. Surprendre tes enfants avec des pops de yaourt pour le petit déjeuner ? Accompagner ton œuf à la coque de joyeux soldats arc-en-ciel ? Ces recettes saines sont le coup d'envoi idéal de ta journée !

40min

Facile

Parfait aux myrtilles et granola chai
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10 min + 45 min de cuisson

Facile

Pain à l'avoine avec des pistaches et du romarin (sans gluten)
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5min + 1 nuit de repos

Facile

Petit-déjeuner Overnight Snicker-Banana Avoine avec Épices à la Citrouille
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1h

Niveau supérieur

Pain complet
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0u30

Facile

Egg Sheeran
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20min

Facile

Petit-déjeuner à l'avoine miso avec œuf au plat
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15min (+ 1 nuit de repos)

Facile

Flocons d'avoine nocturnes
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30min

Niveau Supérieur

Pistolet avec omelette, asperges et guanciale
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15min

Facile

Ginger Shots
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25min + 1 nuit de repos

Facile

Porridge Overnight aux Pommes et Coco Saines
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15-20min

Facile

Oeufs avec légumes grillés
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20min

Facile

Omelette avec pak choï et chicorée
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