Préparation des betteraves sous vide :
Épluchez la betterave rouge, coupez-la en morceaux.
Faites un sac en coupant un morceau du rouleau en plastique et en le scellant.
Ajoutez les betteraves rouges et la pincée de sel.
Faites le vide d'air et cuisez à la vapeur pendant 1h30 à 95°.
Plongez dans de l'eau glacée, séchez et conservez au réfrigérateur ou au congélateur.
Les betteraves sont maintenant prêtes à être consommées ou à être utilisées dans une préparation.
Hummus :
Mettez la betterave avec les ingrédients dans un mixeur ou mixez le tout avec un mixeur plongeant.
Goûtez et assaisonnez.
Versez dans une assiette creuse, parsemez de graines de grenade et terminez généreusement avec votre meilleure huile d'olive et du thym citron.
Servez avec par exemple des bâtonnets de céleri cru ou des crackers faits maison.
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