La pâte à pizza au levain de Luca

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Le pain au levain est plus tendance que jamais ! Luca montre comment le préparer soi-même à la maison. Ce n'est pas difficile, mais il faut surtout de la patience et une bonne planification. Le levain est une méthode naturelle et ancienne pour faire du pain sans levure. Grâce à la fermentation, il se produit une fermentation naturelle, permettant au pain de lever sans ajout de levure. La première étape est de préparer un levain ou aqua madre. Cela prend 7 à 10 jours et est déterminant pour la bonne texture et le goût de votre pain… les bonnes choses prennent du temps ! 😉

Le pain au levain est plus tendance que jamais ! Luca montre comment le préparer soi-même à la maison. Ce n'est pas difficile, mais il faut surtout de la patience et une bonne planification. Le le ...
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Les indispensables de la cuisine
Ingrédients

De quoi avez-vous besoin?

Quantité: 3p

Aqua madre:
0,5 pomme
10-15 raisins secs
100 ml d'eau à 30°C
Pot en verre avec couvercle

Levain
Jour 1:
100 ml d'aqua madre (filtré)
50 ml d'eau à 30°C (eau en bouteille)
150 g de farine (tipo zero ou T55 – haute teneur en protéines et en gluten)

Jours 2-7 (chaque jour):
50 ml d'eau à 30°C (eau en bouteille)
50 g de farine (tipo zero ou T55 – haute teneur en protéines et en gluten)

Après 1 semaine (chaque semaine):
50 ml d'eau à 30°C (eau en bouteille)
50 g de farine (tipo zero ou T55 – haute teneur en protéines et en gluten)

Pâte à pizza au levain
500 g de farine (Tipo 00)
15 g de sel
290 g d'eau
125 g de levain

Aqua madre:
0,5 pomme
10-15 raisins secs
100 ml d'eau à 30°C
Pot en verre avec couvercle

Levain
Jour 1:
100 ml d'aqua madre (filtré)
50 ml d'eau à 30°C (eau en bouteille)
150 g de farine (tipo zero ou T55 – haute teneur en protéines et en gluten)

Jours 2-7 (chaque jour):
50 ml d'eau à 30°C (eau en bouteille)
50 g de farine (tipo zero ou T55 – haute teneur en protéines et en gluten)

Après 1 semaine (chaque semaine):
50 ml d'eau à 30°C (eau en bouteille)
50 g de farine (tipo zero ou T55 – haute teneur en protéines et en gluten)

Pâte à pizza au levain
500 g de farine (Tipo 00)
15 g de sel
290 g d'eau
125 g de levain

Méthode de préparation

Comment fais-tu ça ?

Aqua madre (7 à 10 jours) Jour 1: Coupez les pommes lavées en morceaux et ajoutez-les avec les raisins secs dans un pot en verre (avec couvercle). Remplissez le pot avec de l'eau à 30°C et vissez le couvercle. Secouez bien. Laissez reposer / fermenter pendant 24 heures à température ambiante.

Jour 2 – 7 ou plus (chaque jour): Secouez bien le pot en verre. Ensuite, dévissez le couvercle pour libérer les gaz. Laissez ouvert pendant 1 minute pour "respirer". Refermez le pot et laissez à nouveau reposer / fermenter pendant 24 heures à température ambiante.

Levain Jour 1: Mélangez 100 ml d'aqua madre avec 50 ml d'eau (30°C) dans un bol. Ajoutez 150 g de farine et mélangez bien avec une cuillère. Mettez la pâte de levain dans un pot en verre et fermez bien. Laissez reposer / fermenter pendant 24 heures à température ambiante.

Jours 2-7 (chaque jour): Pesez 50 g de la pâte de levain du pot en verre, ajoutez 50 ml d'eau (30°C) et 50 g de farine. Mélangez bien avec une cuillère. Mettez la pâte de levain dans un pot en verre propre et fermez bien. Laissez reposer / fermenter pendant 24 heures à température ambiante. Le reste de la pâte peut être utilisé pour d'autres recettes. (crêpes, gaufres,…)

Après 1 semaine (nourrir chaque semaine): Après 7 jours, vous avez un vrai levain. À partir de maintenant, vous devez le "nourrir" chaque semaine pour qu'il reste vivant. Pesez 50 g de la pâte du pot en verre, ajoutez 50 ml d'eau (30°C) et 50 g de farine. (ou des parts égales de pâte, d'eau et de farine). Mélangez bien avec une cuillère. Mettez la pâte dans un pot en verre propre et fermez bien.

Laissez reposer / fermenter pendant 1 semaine au réfrigérateur. Continuez à répéter cela si vous voulez garder le levain vivant.

Pâte à pizza au levain Pesez 500 g de farine dans le bol du robot de cuisine. Incorporez les 15 g de sel. Ajoutez 245 ml d'eau et commencez à mixer (vitesse lente/moyenne). Comptez au total 10 à 15 minutes de mélange dans le robot de cuisine.

Lorsque la farine a absorbé l'eau, ajoutez lentement la moitié de l'eau restante au mélangeur pendant qu'il mixe. Lorsque la pâte a absorbé l'eau, arrêtez le mélangeur.

Pesez 125 g de levain dans un bol. Attention ! Nourrissez votre levain 1 jour ou au moins 5 heures avant de l'utiliser. Ajoutez le levain et redémarrez le mélangeur. Lorsque le levain est incorporé, ajoutez lentement le reste de l'eau pendant qu'il mixe. (vitesse moyenne élevée).

La pâte peut sortir du mélangeur lorsqu'elle est bien mélangée et élastique. Mettez la pâte sur une table propre et pétrissez avec vos mains. Formez une boule avec la "technique des plis de t-shirt". Couvrez la pâte avec du film plastique ou le bol de votre mélangeur. Laissez reposer 10 minutes.

Formez des boules de pizza de 275 g (environ 2 à 3 pièces). Laissez-les fermenter pendant au moins 24 heures dans un contenant fermé. Les 4 à 5 premières heures à température ambiante, puis au réfrigérateur. Sortez votre pâte à pizza au moins 1 heure avant de la cuire.

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