Attachez votre morceau de viande fermement tous les centimètres, faites toujours un double nœud, cela tiendra mieux et mettez-le au congélateur pendant au moins 2 heures. Faites griller vos pignons de pin dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés, en remuant car ils brûlent très rapidement.
Râpez ou coupez le parmesan en tranches. Répartissez la roquette sur les assiettes. Coupez le filet en tranches aussi fines que possible et répartissez-les sur les assiettes. Parsemez de copeaux de parmesan et de pignons de pin tout autour.
Arrosez généreusement d'huile d'olive puis de balsamique. Assaisonnez le tout avec du poivre du moulin et un peu de fleur de sel.
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