Confiture de framboises et de chia

Favoris

15min

•

Facile

Une délicieuse confiture saine à déguster sans modération, prête en un rien de temps.

Une délicieuse confiture saine à déguster sans modération, prête en un rien de temps.
Les indispensables de la cuisine
Ingrédients

De quoi avez-vous besoin?

Quantité: 1 pot

300 g de framboises (lavées, égouttées)
le jus d'une orange
2 à 3 cuil. à soupe de graines de chia blanches
1 cuil. à café de miel

300 g de framboises (lavées, égouttées)
le jus d'une orange
2 à 3 cuil. à soupe de graines de chia blanches
1 cuil. à café de miel
Méthode de préparation

Comment fais-tu ça ?

Faites cuire les framboises pendant environ 3 minutes, laissez refroidir un peu.

Incorporez le miel et les graines de chia et laissez gonfler pendant 10 minutes.

Prêt.

Si c'est trop épais, ajoutez du jus d'orange.

Si c'est trop liquide, ajoutez encore un peu de chia.

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