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Bienvenue sur ma page de blog. Ici, vous pouvez lire mes histoires personnelles, je partage les meilleures astuces et je vous emmène en voyage !

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Cuisiner durablement : 7 astuces zéro déchet

Salut les gourmands ! Comme vous le savez, je suis une chef dans l’âme, mais aussi une maman avec une mission. Pour moi, la durabilité n’est pas un mot à la mode, mais un mode de vie. Dans ma cuisine, l’amour, le respect des ingrédients et le soin de notre planète sont au cœur de mes préoccupations. Aujourd'hui, je partage...

5 façons d'incorporer des légumes dans les plats pour enfants

Faire manger des légumes aux enfants peut être un véritable défi . Mais avec le Veggie Challenge, cela devient tellement plus facile ! En cachant les légumes dans leurs plats...

Bruxelles : mes endroits préférés pour les burgers

Bruxelles, ma ville ! Ce pays regorge de lieux magnifiques et savoureux à découvrir. Le week-end, Wim et Grace aiment se rendre dans notre capitale avec une seule devise :...

Préparez vos repas comme un pro : rapide, économique et sain

Après des vacances d'été reposantes, le temps est venu : la rentrée scolaire et professionnelle ! Pendant les jours de semaine chargés, préparer et cuisiner les repas à l’avance, également...

L'amour passe par l'estomac

Et c'est exactement pour cela que je partage avec vous les plus belles recettes pour vraiment chouchouter votre bien-aimé ! Vous et votre chéri(e) êtes-vous tous deux amateurs de douceurs ? Épicé? Un bon classique ? Ou que diriez-vous de quelque chose d'un peu plus copieux ? Pas de stress, je vous ai tout listé ci-dessous ! Mettez vos fleurs...

Semaine 4 : Manger sain et bouger

Waouh, déjà la semaine 4 – tellement fière de toi ! Une autre semaine pleine de plats délicieux avec beaucoup de légumes. Et n'oubliez pas les séances d'entraînement de 5...

Semaine 3 : Manger sainement et bouger

Semaine 3, nous sommes déjà à mi-chemin ! Cette semaine, nous allons nous concentrer sur les plats principaux. Nous préparons des recettes avec beaucoup de légumes, pour que vous vous...

Semaine 2 : Manger sain et bouger

Oui, la semaine 1 est déjà passée à toute vitesse ! Je suis tellement prête pour la semaine 2 ! Cette semaine, nous mettons l’accent sur un petit-déjeuner sain et...

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Sofie Dumont

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