Ignorer et passer au contenu
sofiedumont
sofiedumont
account
Dépensez encore €75 pour la livraison GRATUITE.
La livraison GRATUITE est appliquée lors du passage à la caisse

Votre panier est vide

Continuer vos achats
cart 0

Alles over aardappelen (en waarom ik fan ben van Princesse Amandine)

Mensen, ik ga eerlijk zijn: als het aan mij ligt, staat er elke dag aardappel op tafel. Goudbruin gebakken uit de pan, crispy uit de airfryer, een Hasselback uit de oven of gewoon gekookt met een klontje boter.. in welke vorm ook, ik ben fan!

Maar aardappel is niet gewoon aardappel. Kies je de verkeerde soort, dan valt je gratin uit elkaar of wordt je puree plakkerig. Daarom zet ik hier alles op een rij: het verschil tussen vastkokend en bloemig, mijn favoriet Princesse Amandine, bewaartips en een hoop recepten om meteen mee aan de slag te gaan.

Vastkokend of bloemig: welke kies je?

Het verschil zit in het zetmeel. Bloemige aardappelen bevatten meer zetmeel en vallen bij het koken uiteen. Vastkokende bevatten minder zetmeel en houden hun vorm, ook na lang garen.

1. Vastkokend– Stevig, blijft heel. Ideaal voor bakken, Hasselback & salades.

2. Bloemig – Luchtig, valt uiteen. Ideaal voor Puree, frietjes & stoemp.

Twijfel je? Er bestaat ook een tussencategorie, de 'vrij vastkokende' aardappel. Een allrounder voor wie maar één zak in huis wil.

Waarom Princesse Amandine mijn favoriet is

Als ik er één aardappel moet kiezen, is het Princesse Amandine. Smaakvol, boterzacht en heerlijk in haar fijne schil, die je nooit hoeft te schillen. Een goede borstel onder de kraan en klaar.

Wat haar voor mij laat uitsteken:

  • Nooit schillen. De schil is zo fijn dat je ze gewoon meekookt en meeëet. Dat scheelt tijd, en je houdt de vezels en vitamines die net onder de schil zitten.
  • Boterzacht en toch vastkokend. Ze blijft heel in de pan, de oven of de airfryer, maar is vanbinnen romig.
  • Smaakvol op zichzelf. Een snuifje zeezout en een klontje boter, meer heeft ze niet nodig.
  • Egale vorm. De langwerpige aardappeltjes zijn ongeveer even groot, dus ze garen gelijkmatig en zien er op je bord meteen tasty uit.

Amandine is een kruising van de aardappelrassen Charlotte en Mariana, dus familie van één van de bekendste vastkokende aardappelen. En dat proef je!

Zijn aardappelen gezond?

Aardappelen kregen de laatste jaren een beetje een slechte naam, maar volgens mij helemaal onterecht. Zeker gekookt, gestoomd of uit de oven zijn het voedzame knollen die je met een gerust hart op je bord legt.

  • Vullend en voedzaam. Perfect na een drukke dag.
  • Lichter dan hun reputatie. Gekookt zit je rond 75 à 80 kcal per 100 gram, minder dan gekookte pasta of rijst.
  • Vitamine C, kalium en B6. Aardappelen leveren ze alle drie.
  • Vezels, vooral in de schil. Eet je de fijne schil mee, zoals bij Princesse Amandine, dan krijg je er extra vezels bij.
  • Een leuk weetje. Laat je gekookte aardappelen afkoelen, dan wordt een deel van het zetmeel resistent zetmeel, een soort vezel. De max voor aardappelsalade en meal prep!
  • Van nature glutenvrij. Koop je kant-en-klare aardappelproducten, check dan wel altijd het etiket.

Eerlijk is eerlijk: hoe je ze klaarmaakt, maakt het verschil. Frietjes uit de frituurpan of een gratin met veel room zijn om samen van te genieten, maar geen dagelijkse kost (al zou ik het willen). Crispy zonder frituur? Probeer de airfryer of de oven met een lepeltje olijfolie, zalig!

Wat doe je ermee? Inspiratie per soort

Nu je weet welke aardappel wat doet, wordt het pas echt leuk. Hier haal ik de mosterd voor mijn eigen recepten, en ik hoop dat jij er ook zin van krijgt.

1. Princesse Amandine: puur en zonder gedoe

Amandine is vastkokend, en dat is net haar kracht: overal waar een aardappel heel moet blijven, blinkt ze in uit. En je kan alle kanten op:

  • Koken of stomen in de schil, halveren en laten glanzen met een klontje boter en verse kruiden.
  • In de pan goudbruin bakken, het liefst van de dag ervoor.
  • In de oven met rozemarijn en look, als Hasselback die openwaaiert als een harmonica, of in flinterdunne schijfjes in een gratin.
  • In de airfryer in partjes: crispy aan de randjes en boterzacht vanbinnen. Schillfood op zijn best!

En ze is de basis van mijn meest nostalgische gerecht: oma's aardappeltjes met karnemelksaus, een gepocheerd eitje en handgepelde grijze garnalen. Eén hap en ik zit weer bij haar samen aan tafel. Het recept vind je hier.

Ook in een lauwe aardappelsalade is ze top. Laat je de aardappeltjes eerst afkoelen, dan krijg je er nog een bonus bij (zie hierboven).

2. Bloemig: voor de comfortfood-momenten

Voor puree, stoemp of frietjes kies je een bloemige aardappel. Het vele zetmeel zorgt voor die luchtige binnenkant.

Bewaren en kooktips

  • Koel, donker en droog. Bewaar rauwe aardappelen in een kelder of kast, tussen 6 en 10 °C, niet in de koelkast. Licht maakt ze groen.
  • Groene plekken of uitlopers? Snijd ze ruim weg.
  • Niet naast uien. Samen bewaard lopen ze sneller uit.
  • Gekookte aardappelen blijven 3 dagen goed in een afgesloten doos in de koelkast.
  • Invriezen? Een gratin vries je prima in, tot 3 maanden. Gekookte hele aardappelen worden na het ontdooien wat waterig.
  • Altijd in koud water starten. Zo garen ze gelijkmatig van buiten naar binnen.
  • Altijd zout in het kookwater. Achteraf zouten geeft nooit dezelfde smaak.